POUR QUI?

 

- Vous prétendez accéder au meilleur niveau?
- Vous êtes déjà parmi les meilleurs?
- Vous êtes un sportif professionnel confirmé?

 

Si vous êtes en recherche d’excellence et de performance, quel que soit votre âge,
Préperf peut apporter des solutions à vos demandes, à vos besoins, vers l’accession
du haut niveau ou de votre meilleur niveau.


 

Nos engagements

Préperf s’inscrit dans une démarche de prévention qui vise à permettre aux sportifs
de maintenir ou d’accéder au meilleur niveau. Car la recherche de performance
n’est pas que dans la technique ou la force, encore faut-il que le corps soit capable
de réaliser le geste demandé. Les intervenants se déplacent sur le terrain pour
analyser le sportif en action, observer ses gestes, ses contraintes, rencontrer
l’encadrement technique et faire une première démarche d’évaluation.
 

Optimiser vos performances

En fonction de votre sport, de votre niveau, de votre âge, Préperf va vous permettre
de déterminer les facteurs limitants de votre engagement sportif afin de réduire
les interruptions liées aux blessures, à la fatigue, au stress.


La prévention

Préperf peut vous aider par une prise en charge individuelle afin d’évaluer vos besoins
et vos difficultés dans un domaine essentiel : la prévention des blessures.
Comment: en donnant à vos muscles plus d’élasticité afin qu’ils se contractent
mieux et qu’ils libèrent vos amplitudes articulaires, en traitant dans le fond d’anciennes
blessures qui ont laissé des "cicatrices" toujours gênantes, en apprenant à gérer
votre stress et votre alimentation.
 

 

La récupération

Préperf peut vous aider à supporter l’entrainement quotidien et les matches répétés
en favorisant la récupération musculaire. Comment en augmentant le drainage
vasculaire, en conseillant des apports nutritifs suffisants et équilibrés, en préservant
les qualités d’élasticité et de contraction des muscles.


Le suivi

Préperf permet à chacun d’acquérir de l’autonomie dans les différentes
techniques enseignées. Ainsi le sportif peut entretenir ses acquis et se maintenir
en bonne forme lorsqu'il est seul dans ses déplacements. Bien entendu Préperf
propose un suivi personnalisé à la carte pour faire face à de nouvelles demandes
et à de nouvelles actions et garde ainsi un contact régulier avec ses sportifs.